Пракрити. Индивидуальная конституция

Это своего рода индивидуальный код, который не меняется в течение всей жизни, за исключением редчайших случаев. Каждая личность имеет собственную комбинацию ваты, питты и капхи, что зависит от нескольких факторов:

1. Преобладание той или иной доши в сперме (шукра) и яйцеклетке (шонита) во время зачатия;
2. Атмосфера в матке (кала-гарбхашая);
3. Генетика;
4. Питание, образ жизни, эмоции родителей.

В зависимости от преобладающих дош, существуют семь пракрити, семь комбинаций ваты, питты и капхи.

1. Вата пракрити
2. Питта пракрити
3. Капха пракрити
4. Вата Питта пракрити
5. Вата Капха пракрити
6. Питта Капха пракрити
7. Вата Питта Капха пракрити

Есть люди с преобладанием питты, дополнительными характеристиками ваты и небольшим количеством капхи. Есть люди, у которых вата и питта уравновешены, но также присутствует небольшое количество капхи. У большинства людей преобладает одна или две доши, но иногда можно встретить человека с равным количеством и качествами трех дош, в Аюрведе это называется сама-пракрити, или полностью сбалансированная конституция. У этих людей прекрасное здоровье.

Независимо от того какая конституция у вас, всегда можно поддержать здоровье с помощью правильной диеты. Используя правильные методы приготовления пищи и необходимые сочетания продуктов, можно сбалансировать влияние дош. Правильный образ жизни подбирается аюрведическим доктором для каждого пациента в отдельности.

Влияние дош на психосоматику

Аюрведа указывает на то, что наши тело и ум тесно взаимосвязаны, и связь эта появляется еще в утробе матери. Вот почему беременным женщинам не рекомендуется гневаться, переживать или печалиться, так как все это влияет на состояние плода. Женщине рекомендуется думать о тех хороших качествах, которые она хочет видеть в своем ребенке.

Ум обрабатывает информацию при помощи размышления, анализа, логических построений, осмысления и сосредоточения. Аюрведическая концепция тела и ума подтверждает взаимосвязь этих процессов и возможных болезней. Психосоматические болезни, такие как диабет, астма, экзема, психоз, могут быть вылечены с помощью особых поз и медитации.

Как происходят психосоматические заболевания:

• Страх и горе увеличивают вату
• Гнев и раздражение увеличивают питту
• Обиды и лень увеличивают капху

Таблица взаимоотношений дош тела и дош ума

Вата пракрити

Питта пракрити

Капха пракрити

Вата пракрити

Человек с преобладающим влиянием ваты имеет лёгкое, худое и гибкое тело, сухую кожу, сухие и ломкие волосы, глубоко посаженные и сухие глаза. Здоровье у них слабое, а ум беспокойный. Интеллект и память слабые. Такой человек схватывает все быстро и так же быстро забывает. Такие люди легко возбудимы. Они всегда настороже и действуют быстро, без особых размышлений. Они имеют хорошее воображение и любят помечтать. Их дружба непрочна, они склонны к ссорам.

Люди с ярко выраженной ватой влюбчивы, но их любовь зачастую объясняется слишком затянувшимся одиночеством. Очень разговорчивы. Во сне такие люди часто летают или бегут. Очень изменчивы.

Страх темноты, высоты и замкнутого пространства. Вера шаткая. Частые смены друзей, увлечений, мобильных телефонов, стиля одежды, мебели, квартир. Люди активные, зарабатывают хорошие деньги, но тратят их на безделушки и пустяки и не умеют копить. Непостоянный аппетит, частая жажда, проблемы с пищеварением.

Питта пракрити

Люди очень гордые, талантливые, быстро обучаются новому. Очень дисциплинированны, хорошие лидеры. Легко разгневать. Мудры и благоразумны. Ранняя седина или преждевременное облысение. Чрезмерное потоотделение. Люди с ярко выраженной питтой не любят отступать от своих принципов; нередки проявления фанатизма. Чувство полной уверенности в себе (даже при ошибочных оценках или мнении).

Критически настроенный ум, поверхностные суждения, взыскательность, агрессивность. Такие люди тратят огромные средства на красивую жизнь. Любят духи, приятные запахи и украшения. Им часто снятся огонь и тепло. Телесная сила не велика и не мала. Много знает. Процветание. Продолжительность жизни средняя. Дисбаланс питты (огня) в организме происходит из-за неправильного питания, беспорядочного образа жизни и чрезмерной эмоциональности.

Капха пракрити

Тело у таких людей плотное и большое, органы хорошо сформировавшиеся, глаза большие, зубы крепкие, а волосы лоснящиеся и гладкие. Плотная, толстая, маслянистая кожа. Негневливы, однако мстительны. Имеют стабильный аппетит, но пищеварение замедленно. Склонны к избыточному весу. Страсть к сладостям и солёностям. Любят поесть, посидеть, побездельничать и поспать. Вера прочная. Верность и сострадание. Ум спокоен и устойчив. Хорошая память. Правдивость, отсутствие зависти. У таких людей глубокий, мелодичный, хотя и несколько монотонный голос. Умеют копить деньги.

Заключение

Узнав свою конституцию, вы сможете понять, почему аюрведический доктор лечит вас именно так, а не иначе. Вы сможете понять свою предрасположенность к тем или иным заболеваниям, предсказывать свое поведение и настроение.

В пракрити все доши находятся в балансе, что препятствует возникновению болезней, но даже небольшое увеличение или уменьшение дош приведет к дисбалансу и заболеваниям. Употребляя пищу, которая сохраняет доши в балансе, можно предупредить многие болезни. Поэтому знание о своей пракрити очень важно.