Аюрведа

Аюрведа - это и медицинская наука, и, вместе с тем, искусство быть здоровым. Это искусство повседневной жизни, происходящее из практического, философского и духовного понимания творения (мироздания). И именно поэтому от традиционной медицины, которая только лечит болезни, Аюрведа существенно отличается.

Пища для здоровья

С точки зрения аюрведы любое заболевание представляет собой лишь дисбаланс между нервной энергией (ватой), катаболической энергией огня (питтой) и анаболической питательной энергией (капхой). Все виды потребляемой человеком пищи, равно как и его опыт и переживания, оказывают влияние на равновесие этих трех сред. Правомерность этой концепции доказывается тем фактом, что только при восстановлении диетического баланса устраняются многие патологические состояния — обстоятельство, на которое, к сожалению, обращают внимание не так много врачей, воспитанных на западной медицинской традиции.

 С точки зрения Аюрведы, время года, которое мы называем осенью, является не одним сезоном, а переходным периодом от сезона питы к сезону ваты. За лето и начало осени, вплоть до октября, пита-доша накапливается, и это происходит даже тогда, когда на улице становится немного прохладнее. Затем все меняется — дуют холодные ветра и в природе начинает преобладать вата.

С точки зрения аюрведы любое заболевание представляет собой лишь дисбаланс между нервной энергией (ватой), катаболической энергией огня (питой) и анаболической питательной энергией (капхой). Все виды потребляемой человеком пищи, равно как и его опыт и переживания, оказывают влияние на равновесие этих трех сред.

Аюрведа основана на древних ведических писаниях, на научной и философской концепции, объясняющейи сотворение мира, и устройство человеческого организма. Она включает множество различных философий. Так, для объяснения химии и физики аюрведа использует Ньяя и Вайшешика философию, для объяснения сотворения вселенной — Санкхья философию. Язык и терминология этих древних наук кажутся современному человеку довольно сложными, однако без их изучения и осмысления невозможно понять основные принципы аюрведы. Для большинства из нас лечение начинается тогда, когда мы заболеваем. Между тем, это уже реакция на состояние, имеющее место быть. И лечить ее, не обнаружив причины, по меньшей мере, бессмысленно.