Мантру лучше повторять на четках потому что это усиливает концентрацию, и задействует в процессе медитации тактильные ощущения. Количество кругов можно постепенно увеличивать, пока их количество не дойдет до 16 кругов в день. Этот процесс не нужно форсировать. Все должно быть естественно. Некоторые сразу начинают читать 16 кругов мантры, другие подходят к этому объему постепенно. Лучшие [...]

Наша духовная практика заключается в том, что мы прославляем Бога, воспевая Его имена. Эта древнейшая форма медитации, которая позволяет успокоить свой ум и сосредоточиться на Боге. Пение Святых Имен пробуждает во всех, кто его слышит изначальную духовную природу, и дает ощущение подлинного счастья. Пение Святых Имен очищает всех, кто слышит эти звуки, даже если они [...]

Вайшнавы соблюдают экадаши-врату поскольку этот день очень дорог Господу Кришне. Священные писания называют экадаши харивасара – день Господа Хари. Аскеза, совершенная в этот день может принести удивительные духовные и даже материальные плоды. Вайшнав, лишенный материальных желаний, может соблюдать экадаша-врату для того, чтобы удовлетворить Господа своими усилиями и обрести Его благословения. Те, у кого есть материальные [...]

Этот знак называется тилака, и он указывает на то, что мы – слуги Кришны. Он символизирует преданность Кришне и является своего рода эмблемой преданных Кришны. Веды говорят, что наше тело – храм, т.к. там живут душа и Бог. Поэтому мы отмечаем тело священными знаками. Верхняя часть тилаки, напоминающая английскую букву U, символизирует отпечаток стопы Господа. [...]

На своих программах мы раздаем прасад – освященную пищу. Это вегетарианские блюда, приготовленные из чистых продуктов и с любовью предложенные Богу. Такая пища полезна как для тела, так и для души. Раздача прасада – это древняя ведическая традиция, и мы стараемся ей следовать.

Садхана – это метод достижения цели. Цель – это Кришна. Чтобы следовать методу нужно очень ясно и пронзительно осознавать цель. Если цель ускользает или теряется в тумане, садхана ослабевает. Осознание цели происходит от общения с теми, кто ее ясно осознает. Когда цель начинает четко вырисовываться, садхана естественно улучшается. Наша обязанность – найти в своей жизни [...]

Искренность – это верность выбранной цели, несмотря на препятствия. Даже если человек на время отклоняется от избранного пути, но потом возвращается на него – он искренний. Все это вплотную связано с внутренней системой ценностей человека. Что он считает самым ценным для себя? Если человек не разобрался до конца со своими внутренними желаниями и ценностями, тогда [...]

Экадаши – это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре. С точки зрения современной медицины экадаши – это разновидность лечебно-профилактического односуточного голодания или разгрузочно-диетической терапии. Другими словами, экадаши – это грамотно сбалансированные периоды голодания и восстановления, рассчитываемые в согласии с ритмами окружающей среды.

Мы являемся вегетарианцами и не едим мясо по соображениям этики, здоровья, экономики и экологии. Множество беспристрастных научных исследований подтверждают правильность нашей позиции. Употребление в пищу продуктов насилия неизбежно делает нас соучастниками насилия и ожесточает сердце. А жестоким сердцем невозможно понять Бога.